Отправляясь в путешествие на собственном автомобиле, вы должны быть готовы к некоторым неожиданностям. Например к тому, что рано или поздно вам захочется спать.
На случай, если остановки в пути не предусмотрены, мы предлагаем вам несколько советов о том, как не уснуть за рулем.
Кофе - лучший друг полуночника
Биологические часы
Биологические часы- не шутка. Не насилуйте собственный организм! Если вы "сова", не стоит планировать поездку рано утром: вам придётся очень тяжело! Утренние часы - для "жаворонков", а тем, кто не привык вставать спозаранку, лучше путешествовать в вечернее и ночное время. Путешествие на переполненный желудок также неблагоприятно отразиться на быстроте вашей реакции. Имейте в виду, что после сытного обеда всегда тянет в сон, поэтому лучше задержаться на полчаса, чем рисковать жизнью на дороге.
Попутчик
Комментариев: 1 развернуть список
Добавление комментария
не забывайте, что бодрящие настойки могут содержать спирт!