Сколько бы всего можно было сделать, если бы не это пресловутое чувство вины: быстро построить карьеру, не терпеть грубость соседей, совершать быстро и без проблем покупки. Но кошкой внутри скребется вина и мы позволяем коллеге представить Ваши заслуги как свои, соседям - постоянно шуметь на лестничной площадке, бесцеремонному покупателю влезть перед Вами в очередь.
Что такое вина
Что такое вина
Часто мы ассоциируем это чувство только с реакцией на какой-то свой плохой поступок. Но, рассмотрим, насколько вина многогранна. Представьте, Ваш муж с утра опаздывает на работу, но никак не может найти ключи. Внутренне он кипит и готов взорваться как вулкан, причина того естественна, ведь он опоздает на работу, но тяжелую ношу вины на свои плечи взваливать он не хочет. Во всем виноват ключ, как всегда куда-то подевался в самый неподходящий момент. Но вот ключ нашелся, и Ваш муж умчался на работу, опоздал или нет это уже не важно.
Но закономерным является то, что никакой урок он из этого не извлек, в следующий раз ситуация повторится с поражающей точностью, снова будут опоздания и нервы. Но как только ситуация выровняется Вы забудете о случившемся, такое уж полезное свойство нашего мозга, он бережет нас от лишних стрессов.
Но закономерным является то, что никакой урок он из этого не извлек, в следующий раз ситуация повторится с поражающей точностью, снова будут опоздания и нервы. Но как только ситуация выровняется Вы забудете о случившемся, такое уж полезное свойство нашего мозга, он бережет нас от лишних стрессов.
А вот еще более изощренный и запутанный случай. Вы стоите в магазине и терпеливо ждете своей очереди возле кассы, но вот прямо перед Вами врывается более наглый покупатель. И Ваша реакция - Вы поставите наглеца в конец очереди - нет же, терпеливо негодуете, снова кипите, но из уст не роняется ни единого слова. И вот скрытая психологическая причина такого поведения - Вы боитесь оказаться плохим в глазах окружающих и, даже, того самого наглеца, причину столь неприятной ситуации.
Таких ситуаций тысячи, и в большинстве из них все завязано на чувстве вины, которое подобно хамелеону каждый раз видоизменяется. Вы можете начать коллекционировать неприятные ситуации, а можете качественно изменить свою жизнь. Несколько самых действенных инструментов можно будет опробовать и рассмотреть в действии на тренинге "Чувство вины: антивирус". Оставайтесь всегда уравновешенными и уверенными в себе.
Таких ситуаций тысячи, и в большинстве из них все завязано на чувстве вины, которое подобно хамелеону каждый раз видоизменяется. Вы можете начать коллекционировать неприятные ситуации, а можете качественно изменить свою жизнь. Несколько самых действенных инструментов можно будет опробовать и рассмотреть в действии на тренинге "Чувство вины: антивирус". Оставайтесь всегда уравновешенными и уверенными в себе.
Комментариев: 0
Добавление комментария