Скажите "нет" нерешительности

Как тяжело бывает некоторым из нас сделать выбор даже в самых будничных вопросах. Порой необходимость выбирать становиться самым настоящим испытанием. Что же лежит в основе такой хронической нерешительности и как ее можно преодолеть?

Страх перед ответственностью

Если человек должен дать четкий и недвусмысленный ответ и неспособен это сделать, он может запаниковать. Чувство вины, неловкость, сетование на самого себя и смущение перед окружающими, вызываются осознанием того, что он тянет время. Эти чувства могут легко усугубиться и перерасти в раздражительность и даже сильную злость, если человека начнут торопить или критиковать. Оттягивание времени связано здесь с тем, что человек надеется, что кто-нибудь примет решение за него, возьмет ответственность на себя. Такое поведение, позволяет ему не брать на себя ответственность за сделанный другими выбор и его последствия.

Неуверенность может стать главным свойством человека, если с раннего детства он привык при принятии решения опираться на мнение авторитетных для него людей. Подобное поведение формируется у человека, родителям которого присущ жесткий авторитарный стиль воспитания. Из-за постоянной критики и оценки родителями, человек перестает полагаться на самого себя и правильность своих решений. Возникает стойкая привычка к тому, что за него всё решат родители.

Широта возможностей

Необходимость выбрать из множества вариантов, способна обескуражить и самых находчивых из нас. И дело здесь вовсе не в том, что человек нерешителен и не умеет выбирать. Скорей, напротив, он знает, какую выгоду может принести то или иное решение, что хорошо для него, его работы и близких. Но это общие вопросы выбора, никак несвязанные с личными предпочтениями. Когда же приходиться выбирать что-либо для самого себя, человек теряется и может выбрать не то, что ему нравиться, следуя советам друзей, знакомых, рекламы и руководствуясь тем, что "так принято". Подобное может быть вызвано тем, что сам он, этот человек, редко задумывается над тем, что нужно именно ему, в чем он нуждается.

Как справиться с нерешительностью?

Каждое принятое решение - это маленькая победа, укрепляющая уверенность в себе. Не бойтесь показаться смешным. Научитесь бросать вызов своей решительности и окружающим, несогласным с Вашим мнением и получайте от этого удовольствие! Возьмите в качестве образца для себя какого-либо решительного человека и всякий раз, когда будете испытывать неуверенность, спрашивайте себя, как бы он поступил на Вашем месте.

Если Вы думаете, что не в состоянии принять решение, то глубоко ошибаетесь. Вы всю свою жизнь ежедневно принимаете множество решений. Поэтому просто смените точку зрения на это: учитесь быть более внимательными к своим решениям и достижениям.

Близким

Не советуйте ничего нерешительному человеку, но и не упрекайте его в бездействии. Помогите ему разобраться в том, что мешает быть решительней. Покажите, что в своей нерешительности он прежде всего фокусируется на потерях, упуская из виду выгоду, которую он может получить. Неуверенному в себе человеку трудно признать последствия своей нерешительности, поэтому обратите его внимание на то, что может случиться, если он так и не научиться самостоятельно принимать решения.